C'est avant tout votre décision. Il faut être motivé.
Créé un nouveau post pour chaques membres.
Vous pourrez mettre votre
-objectif
-poids de départ
-menu de la journée
Complétez le plus possible, donnez nous vos réactions.
J'ai créée une nouvelle rubrique pour vos encouragements pour tel ou tel membre. Maintenant, fini de pourir les posts de ceux qui l'ont créé.