| Mon journal de bord | |
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Auteur | Message |
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Bachelorette Admin
Nombre de messages : 139 Age : 41 Localisation : ARGENTON (36) Loisirs : Mes enfants et mes animaux ainsi que mon homme Date d'inscription : 03/04/2007
| Sujet: Mon journal de bord Ven 20 Avr - 22:47 | |
| Hier j'ai donc commencé mon régime DUKAN :
2 tranches de jambon avec du rondelet 0% cake au thon yahourt vanille 0%
Aujourd'hui :
midi :
Steak haché avec rondelet 0% cake au thon yahourt vanille 0%
Soir : 2 tranches de jambon avec du rondelet 0% Pain DUKAN yahourt vanille 0%
Là, je suis en train de me faire un milk shake à la vanille parce que j'ai encore faim et que j'ai besoin d'un petit truc sucré ( édulcorant bien sur )...
Ce n'est vraiment pas facile, parce que mon homme est en train de manger des bonbons devant la télé..
Je me suis pesé donc ce soir, avantle repas, et j'aurais soit disant perdu 1 kilos. A voir demain matin... | |
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bichette
Nombre de messages : 80 Age : 58 Localisation : belgique Date d'inscription : 17/04/2007
| Sujet: Re: Mon journal de bord Sam 21 Avr - 0:07 | |
| sa doit ètre dur mais on voit que tu as la volonter . courage bachelorette | |
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Bachelorette Admin
Nombre de messages : 139 Age : 41 Localisation : ARGENTON (36) Loisirs : Mes enfants et mes animaux ainsi que mon homme Date d'inscription : 03/04/2007
| Sujet: Re: Mon journal de bord Sam 21 Avr - 7:13 | |
| Il est super tôt mais depuis que j'ai mon homme à la maison, je n'arrive plus trop à dormir. Je suis montée sur la balance, et j'aurais perdu 1.400 kg !!! | |
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petitemoi
Nombre de messages : 103 Age : 31 Loisirs : la danse, les animaux Date d'inscription : 04/04/2007
| Sujet: Re: Mon journal de bord Sam 21 Avr - 12:10 | |
| super!!! bravo!! courage | |
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NATOUILLE
Nombre de messages : 189 Age : 53 Localisation : Crèvecoeur (Oise) Loisirs : Robbie Williams, RW, mon pc, RW Date d'inscription : 05/04/2007
| Sujet: Re: Mon journal de bord Sam 21 Avr - 17:56 | |
| - Bachelorette a écrit:
- Il est super tôt mais depuis que j'ai mon homme à la maison, je n'arrive plus trop à dormir.
Je suis montée sur la balance, et j'aurais perdu 1.400 kg !!! Félicitation Bachelorette !!!! Alors comme ça, depuis que ton homme est à la maison, tu n'arrives plus à dormir !? C'est très bien ! Un peu de sport ne peux pas faire de mal mais faut penser à dormir quand même !!! | |
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Bachelorette Admin
Nombre de messages : 139 Age : 41 Localisation : ARGENTON (36) Loisirs : Mes enfants et mes animaux ainsi que mon homme Date d'inscription : 03/04/2007
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NATOUILLE
Nombre de messages : 189 Age : 53 Localisation : Crèvecoeur (Oise) Loisirs : Robbie Williams, RW, mon pc, RW Date d'inscription : 05/04/2007
| Sujet: Re: Mon journal de bord Sam 21 Avr - 18:13 | |
| J'ai trouvé une fiche des pertes caloriques : Bonnes pertes supplémentaires | |
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Bachelorette Admin
Nombre de messages : 139 Age : 41 Localisation : ARGENTON (36) Loisirs : Mes enfants et mes animaux ainsi que mon homme Date d'inscription : 03/04/2007
| Sujet: Re: Mon journal de bord Sam 21 Avr - 19:15 | |
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NATOUILLE
Nombre de messages : 189 Age : 53 Localisation : Crèvecoeur (Oise) Loisirs : Robbie Williams, RW, mon pc, RW Date d'inscription : 05/04/2007
| Sujet: Re: Mon journal de bord Sam 21 Avr - 20:00 | |
| J'avais pas fait gaffe mais c'est pour les hommes !!!!! Moi, perso, j'ai pas d'érection ! | |
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Bachelorette Admin
Nombre de messages : 139 Age : 41 Localisation : ARGENTON (36) Loisirs : Mes enfants et mes animaux ainsi que mon homme Date d'inscription : 03/04/2007
| Sujet: Re: Mon journal de bord Dim 22 Avr - 9:07 | |
| Hier midi : -2 tranches de jambon avec mon fidèle rondelet 0% -yahourt à la vanille 0% Hier soir, n'ayant pas fait les courses, j'ai juste bu un chocolat Van Houten. -2 Kg sur la balance ce matin !!! | |
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Bachelorette Admin
Nombre de messages : 139 Age : 41 Localisation : ARGENTON (36) Loisirs : Mes enfants et mes animaux ainsi que mon homme Date d'inscription : 03/04/2007
| Sujet: Re: Mon journal de bord Dim 22 Avr - 13:49 | |
| Ce midi :
-filet de lieu -1 tranche de jambon aux fines herbes avec du rondelet -yahourt à la vanille 0% -coca zéro
Je me suis fait un petit plaisir et je vais voir pour faire des madelaines. | |
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Bachelorette Admin
Nombre de messages : 139 Age : 41 Localisation : ARGENTON (36) Loisirs : Mes enfants et mes animaux ainsi que mon homme Date d'inscription : 03/04/2007
| Sujet: Re: Mon journal de bord Mar 24 Avr - 13:54 | |
| Hier
Midi: -jambon -madeleines
Soir : -jambon -filet delieu
Ce midi : -Quiche façon DUDU jambon -yahourt à la vanille 0% | |
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Miss P
Nombre de messages : 21 Age : 45 Localisation : Lyon Loisirs : Danse, moto, ma chienne, lire et écrire... Date d'inscription : 04/04/2007
| Sujet: Re: Mon journal de bord Mar 24 Avr - 16:08 | |
| Question bête: t'as pas faim en ne mangeant que ça? | |
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Bachelorette Admin
Nombre de messages : 139 Age : 41 Localisation : ARGENTON (36) Loisirs : Mes enfants et mes animaux ainsi que mon homme Date d'inscription : 03/04/2007
| Sujet: Re: Mon journal de bord Mar 24 Avr - 16:38 | |
| Du tout et c'est bien ça qui m'étonne ! | |
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| Sujet: Re: Mon journal de bord | |
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